
高血脂,通常是由於飲食中脂肪攝取過多,加上缺乏適當運動所導致。高血脂會增加動脈粥樣硬化的風險,從而影響心血管健康。台南翰康診所也長期對高血脂的治療進行研究和探討,希望為患者帶來最有效的治療方法。面對這兩大健康問題,翰康診所不僅提供醫療治療,更重視疾病的預防。透過定期的健康檢查、飲食建議以及推薦適合的運動方式,幫助病患建立健康的生活模式,減少疾病的風險。
高血壓,又被譽為“無聲的殺手”。許多人在生活中,可能對鈉的攝取過多,或是長期處於壓力中,導致血壓持續上升。但是,真正讓高血壓成為人們恐懼的原因,是它可能帶來的各種併發症,如中風、心臟病等。於是,對於高血壓的控制和治療,就顯得尤為重要。
血壓是血液由心臟送出時,在動脈血管壁產生的壓力。血壓會受到遺傳、年齡、運動、體重、飲食、抽菸等因素共同影響。由於血壓升高時,多數人沒有明顯不舒服,所以高血壓又被稱為「隱形殺手」。高血壓會增加腦中風、心臟病、腎臟病等疾病的風險。定期量測血壓是高血壓防治的基本功,一般標準若收縮壓超過140 mmHg或舒張壓超過90 mmHg,即視為高血壓。預防及治療高血壓,建議可從健康生活型態做起:戒菸、控制酒量、減重、低鹽、少油、多蔬果、規律運動,必要時遵照醫師指示服用高血壓藥物。血壓控制好,健康沒煩惱。
由於我們的身體本身會去適應血壓偏高的環境,所以往往患者對血壓問題並無自覺。高血壓導致的症狀,可能包括:頭痛、頭暈、肩頸僵硬、流鼻血、臉部潮紅、視力模糊等,但這些症狀很多也會在非高血壓疾病中出現。
| 種類 | 理想濃度 | 邊際高危險濃度 | 高危險濃度 |
|---|---|---|---|
| 總膽固醇(非禁食) | <200mg/dI | 200~239 mg/dI | ≥240 mg/dI |
| 三酸甘油脂(禁食12小時) | <150mg/dI | 150~500 mg/dI | ≥500mg/dI |
| 低密度膽固醇(禁食12小時) | <130 mg/dI | 130~159 mg/dI | >160 mg/dI |
| 高密度膽固醇(禁食12小時) | 男>40 mg/dI;女>50 mg/dl | 男<40 mg/dl;女<50 mg/dI |





